A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Anasayfa / Sağlık ve Yaşam / Sağlık / Baharatların Hayatımıza Etkileri

Baharatların Hayatımıza Etkileri

Yemeklerimizi lezzetlendirmek için kullandığımız baharatların, yemeğe lezzet vermek dışında, çok daha fazla görevleri vardır. Hemen herkesin kullandığı baharatların hayatımıza etkileri nelerdir, bir görelim.

Kırmızı Biber

Olgunlaşmış kırmızıbiberin öğütülerek toz haline getirilmiş şeklidir. Kırmızıbiberin faydasına gelince;

  • İştah açar
  • Mide tembelliğini giderir
  • İshali keser
  • Kusmayı önler
  • İdrar ve ter söktürür
  • Grip ve soğuk algınlığına iyi gelir
  • Kırmızıbiber merhemi romatizma ve nevraljiye faydalıdır

Kırmızıbiberi; yüksek tansiyon, egzama ve damar sertliği olanlar kullanmamalıdır.

Kimyon

Kimyon maydanozgiller familyasındandır. Ana vatanı mısırdır. Bu bitkinin tohumları baharat olarak kullanılır. Kimyonun faydalarını sıralayacak olursak;

  • İştah açar
  • Hazımsızlığı giderir
  • Anne sütünü artırır
  • İdrar söktürücüdür
  • Yüksek tansiyonu düşürür
  • Bağırsak solucanlarını düşürmeye yardımcı olur
  • Romatizmalı hastalıklara faydalıdır.
  • Mide ve bağırsakta gaz birikmesini önler
  • Sinirleri yatıştırır

Bu baharatı hamilelerin kullanmaması tavsiye edilmektedir.

 

Kişniş

Pastacılık ve eczacılıkta kullanılan kişnişin oldukça faydası vardır.

  • İştah açar
  • Bağırsak gazlarını giderir
  • Sinileri yatıştırır
  • Hazmı kolaylaştırır
  • Karın ağrılarını giderir
  • Bayat yiyeceklerin zararını azaltır

Bu baharatın fazla tüketilmemesi önerilmektedir.

Nane

Hemen herkesin evinde bulunan bu baharat, çok kokulu otsu bir bitki cinsidir. Faydalarına gelince;

  • Hazmı kolaylaştırır
  • Gaz söktürücüdür
  • Safra akışını düzenler
  • Bağırsak spazmını giderir
  • Baş dönmelerinde faydalıdır
  • Astım, grip, bronşit ve öksürüğe faydalıdır
  • Baş dönmesi, migren  ve uykusuzlukta etkilidir
  • Kalbi kuvvetlendirir
  • Anne sütünü artırır
  • Mide ağrılarını keser
  • Sinirleri kuvvetlendirir
  • Kusmaları önler

Naneyi mide ülseri ve gastriti olanlar fazla kullanmamalıdır.

Özetle şunu diyebilirim ki, baharatların hayatımıza etkileri saymakla bitmez. Her şeyin azı karar çoğu zarar sözünü unutmadan, baharatları hayatınıza dâhil edin.

 

Hakkında Kadın Bilgi Portalı

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Menopoz Nedir? Menopoza Ne Zaman Girilir?

Menopoz İngilizce’de ay ve sonlanma manasına gelen moon ve pause kelimelerinin birleşiminden meydana gelmektedir. Menopozun …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

error: Content is protected !!
film izle 2017