A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site

Sağlık

Biz kadınların sağlık üzerine merak ettiği herşeyin yer aldığı bölüm.

Selülit Nedir? Nasıl Geçer?

Selülit bir dolaşım bozukluğu problemi göstergesidir.  Deri altında düzensiz ve fazla yağ birikimi nedeniyle oluşur.  Genellikle bacak, basen ve kol bölgelerinde oluşur. Portakal kabuğuna benzer bir görünüme neden olur.  Genetik, yaşam tarzı, beslenme şekli ve hormonal yapı nedeniyle oluşabilir. Obeziteyle doğrudan ilgisi yoktur. Obezite sorunu yaşayan insanlarda sıklıkla görülmesinin nedeni …

Devamı

Kuru Cilt Problemi İçin Doğal Kürler

İnsanlar farklı farklı farklı cilt tiplerine ve bu cilt tiplerinden kaynaklı farklı farklı cilt sorunlarına sahiptirler. Cildimiz bizi çevreden gelen zararlı mikroorganizmalardan koruyan ilk katmandır ve korunması gerekmektedir. En yaygın görülen cilt problemi ise kuru cilttir. Her ne kadar yağlı cilt tipine göre daha avantajlı gibi gözükse de kuru ciltlerinde …

Devamı

İdeal Dengeli Beslenme Nasıl Olmalı?

Her kadın fit bir görünüme sahip olmak ister. Bunun için de çeşitli diyetler, beslenme programları, egzersizler ya da detoks programlarını uygularlar. Peki bunlar ne kadar doğru? Verilen kiloların kalıcı olması için ne yapılması gerekmektedir? İdeal dengeli beslenmenin nasıl olması gerektiğiyle ilgili bütün soruların cevaplarını sizin için derledik. Bol Bol Su …

Devamı

Birol Önderoğlu: Bayramda tatlıyı abartmayın

Ünlü diyetisyen ve yaşam koçu Dr. Birol Önderoğlu, bayram için uyardı. Ramazan boyunca kısıtlı yemek yiyenlerin bayramda şekeri abartmamaları gerektiğini özellikle tatlıyı dozunda tüketmeleri gerektiğini söyledi. Dr. Birol Önderoğlu Ramazan Bayramı ziyaretleriyle tatlı tüketiminin artacağını belirterek, “Saf şeker tüketimi, sağlık açısından oldukça risklidir. Rafine şeker (çay şekeri gibi) alımı; şişmanlık …

Devamı

İstenmeyen Tüylere Kalıcı Çözüm; CleanBody Tüy Dökücü Sprey

Özellikle yaz mevsiminin yavaş yavaş geldiği bu günlerde hem kadınların hem de erkeklerin en çok dert ettiği noktalardan birisini hiç şüphesiz ki vücutlarındaki istenmedikleri tüyler olarak belirtebiliriz. Bu konuda yeni geliştirilmiş bir ürün olan CleanBody Tüy Dökücü Sprey, kanıtlanmış etkisi ve özel olarak geliştirilmiş formülüyle vücudunuzdaki istemediğiniz tüyleri ömür boyu …

Devamı

Sırt Ağrılarının Tedavisi ve Neden Olduğu Hastalıklar Nelerdir?

Toplumda sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri de sırt ağrılarıdır. Özellikle ev hanımlarında ve ağır işlerde çalışan bireylerde meydana gelen sırt ağrıları genellikle bel bölgesinde kendini göstermekte ve zamanla kronik bir hale dönüşmektedir. Uzun süre hareketsiz kalan bireylerde de kendini gösteren sırt ağrıları bireyin sosyal ve iş hayatını ve daha da önemlisi hekime başvurulmadığı …

Devamı

Sık Adet Görme Sebepleri

Kadınlarda adet döngüsünün, 21 ile 33 gün arasında olması olağan bir şey olarak kabul görmektedir. Ancak adet döngümüz 21 günden daha az aralıklarla oluyorsa, sık adet olma sorunu yaşıyoruz demektir. Neredeyse bir ay içinde iki kere adet görme durumu, yumurtlama bozukluklarına sebep olabileceği gibi, tedavi edilmediği takdirde kısırlığa sebep olabilme durumu da mevcuttur. …

Devamı

Rahim İltihabı Nedir, Belirtileri, Tedavisi

Üreme çağında olan her kadının karşısına çıkabilecek, jinekolojik rahatsızlıklardan biri olan rahim iltihabı nedir ve belirtileri nelerdir, bu konu hakkında genel bir bilgiye sahip olmamız her zaman önemlidir. Rahim iltihabı, kasık alt bölgesinde ve karında ağrı, vajinada kokulu ve renkli akıntı, bazen de ateş ve kusmanın eşlik ettiği belirtilerle kendini gösterebilir. Cinsel birleşme …

Devamı

Menopoz Nedir? Menopoza Ne Zaman Girilir?

Menopoz İngilizce’de ay ve sonlanma manasına gelen moon ve pause kelimelerinin birleşiminden meydana gelmektedir. Menopozun tam karşılığı ise adetten kesilme olarak tanımlanır. Adetten kesilme ise genellikle kişinin genleri ile orantılıdır. Fakat son zamanlarda gereğinden fazla hormonlu yiyecek ve içecek tüketilmesi bu süreci oldukça öne atmaktadır. Menopozdan kesilme ise kadının yumurtalıklarının …

Devamı

Horlama Nedir, Niçin Olur? Horlamadan Kurtulma Yöntemleri Nelerdir?

Horlama; nefes alma esnasında havanın dar bir alandan geçmesi sebebi ile ortaya çıkan sestir. Bunun sebebi burun tıkanıklığı olmakla birlikte üst solunum yolunun daralması sebebi ile de olabilir. Bu durum bazen aşırı yorgunluktan kaynaklı da olabilir. Bunun dışında burnunda bir sıkıntısı olanlar ve burun ameliyatı olması gerekenler sürekli olarak horlama …

Devamı