A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Anasayfa / Etiket arşivi

Etiket arşivi

Kış diyeti

Kış diyeti Kışın yapabileceğiniz süper bir diyet listesi ile yine karşınızdayız. Bu Kış diyeti sayesinde kışın fazla kilolarınızdan tamamen kurtulabileceksiniz. 7 gün yapmanız gereken diyet listemizin detayları yazımızda. Kahvaltı öncesi 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı limon sıkıp için.

Devamı

Tatlı Krizine Giren Bayanlar İçin Diyet

Tatlı Krizine Giren Bayanlar İçin Diyet Bazı özel günlerimizde çok fazla abur cubura özelliklede tatlılara yönelebiliyoruz. Bu gibi durumlarda hem sağlığımızı bozuyor, hem de güzelce kiloları almaya başlıyoruz. İşte bu gibi tatlı krizleri tutuğunda yapabileceğiniz bu tatlı krizi diyeti sayesinde, bol bol tatlı tüketmeden kendinize hâkim olabileceksiniz.

Devamı

Detoks Diyeti

Detoks Diyeti Detoks diyetinde vereceğiniz kilo tamamen bünyenize kalmış bir durumda. Kimi kişiler bu diyet ile haftada 1 kilo vermeyi ancak başarırken, kimi uygulayan bayan arkadaşlar haftada 2-2,50 kilo vermeyi başardılar. PAZARTESİ Sabah uyandıktan sonra 1 bardak limonlu su için. Gün içerisin de taze meyve ve meyve salatası yiyin; ara …

Devamı

Ekspres Hızlı Diyet

Ekspres Hızlı Diyet Ekspres diyet sayesinde çok kısa bir zaman da hızlı kilo vermeniz mümkün. Ama uygulaması biraz zor çünkü diğer diyet listelerine göre biraz daha ağır olduğunu söyleyebiliriz. Zaten bu yüzden 2 günlük. Ama bu 2 günü 2 gün daha tekrar ederek 4 güne çıkarabilirsiniz fakat daha fazlası önerilmez. …

Devamı

3 Haftada 5 Kilogram İncelten Diyet

3 Haftada 5 Kilogram İncelten Diyet Yapacağınız bu diyet sayesinde 3 haftada tam olarak 5-6 kg zayıflayabilirsiniz. Ama bu diyeti uygularken mutlaka günde en az 2-2.50 LT su tüketmelisiniz ve haftada birer gün arayla tempolu yürüyüşler yapmalısınız. Yürüyüşlerden sonra duş almayı da unutmamalısınız. Bu şekilde hızla zayıflamaya başlayacak ve fazlalıklarınızdan …

Devamı

Yaz Diyeti

Yaz Diyeti Yaz diyeti sadece 1 hafta uygulanan ve bu bir haftalık zaman diliminde fazlalık olarak gördüğünüz 2-3 kiloyu sağlıklı bir şekilde vermenizi sağlayan bir diyet. İsteyen kişiler bir hafta daha yapabilir ama daha fazla yapılmaması gerekir çünkü diyet uzadıkça insan metabolizmasının istekleri de farklılaşır bu yüzden diyet programları hep …

Devamı

Sonbahar Diyeti

Sonbahar Diyeti Bugün vereceğimiz diyet ile hedef 14 gün içerisinde sağlıklı bir şekilde 6 kilo vermek. Umarım bu diyet programını beğenirsiniz. İlk başlarda biraz zorlansanız da 14 gün dayanmayı başarabilirseniz mutlaka sonuç alınacaktır. 1.Gün Sabah için: 1 dilim kızarmış ekmek, közlenmiş biber, 1 adet salatalık ve 1 bardak çay. Öğle …

Devamı

Karpuz Diyeti

Karpuz Diyeti Yaz ayları ile mevsimin en güzel meyvesi olan karpuzun ortaya çıkması ile beraber, zayıflamak isteyen biz bayanlar için ortaya çıkmış bir diyet listesi olan karpuz diyeti hem serinlememize hem de sağlıklı bir şekilde kilo vermemi sağlayacak.   1.GÜN Sabah için: Aç karnına 1-2 bardak su, 1 dilim light …

Devamı

Diyet listeleri

Diyet listeleri Merhaba hanımlar, sitemizde birbirinden farklı malzemeler ile birbirinden farklı mevsimlerde, bazen vücut yapınıza veya kilo vermek istediğiniz bölgenize yönelik pek çok diyet listeleri bulunmaktadır. Bu diyet listelerine sitemizde yer alan ‘’diyet’’ kategorisinden rahatlıkla ulaşabilirsiniz. Örneğin aşağıya birkaç basit diyet listesi ekleyelim. http://www.kadinbilgiportali.com/yag-yakici-diyet.html http://www.kadinbilgiportali.com/scarsdale-diyeti.html www.kadinbilgiportali.com/hollywood-diyeti-yag-yakici-diyet.html Peki, hangi diyeti ne …

Devamı

Hollywood Diyeti – Yağ yakıcı diyet

Hollywood Diyeti – Yağ yakıcı diyet Hollywood diyeti sayesinde fazlalık olarak gördüğünüz yağlarınızdan hızla kurtula bilirsiniz. Çünkü bu diyet daha çok yağların hızla yakılması ve parçalanmasını sağladığı için yağ yakıcı diyet olarak da biliniyor. Pazartesi Hiç yiyecek yok sadece istediğiniz kadar meyve suyu içebilirsiniz. 6-8 bardak kadar su tüketin.   …

Devamı